कोरोनाला दूर ठेवण्यासाठी
रोगप्रततिकारशक्ती वाढवण्यासाठी नियमित लिंबू पाणी घ्यावे. आपलं जेवण जास्त आम्लिक असतं. त्यामुळे लिंबू पाणी प्यावे. पांढरी साखर जास्त खाल्ल्याने देखील रोगप्रतिकारशक्ती कमी होते. त्याऐवजी गुळाचा वापर करावा. हळदीसोबत काळी मिरी घेतल्यावर आपली रोगप्रतिकारशक्ती वाढते. सोबतच मनाला सकारात्मक ठेवणे आवश्यक आहे. सकारात्मक मन हे निरोगी शरीर ठेवण्यास मदत करते. घरात वेळ घालवताना छंद जोपासा, चांगली पुस्तकं वाचा जेणेकरुन तुमचे मन सकारात्मक राहिल.
